Conselhos
Porque o corpo fica rígido após dias de pouca atividade
Patrícia Alves Monteiro
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Sunday à noite. O teu contador de passos mal passou os 1.000, o sofá tem a impressão perfeita do teu...
Conselhos
Limpei a casa de banho todos os dias, mas ignorei a zona mais importante.
Patrícia Alves Monteiro
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A primeira vez que reparei, estava a lavar os dentes à pressa, meio a dormir e já atrasado. A casa...
Conselhos
A psicologia explica porque os padrões emocionais se repetem até serem reconhecidos.
Patrícia Alves Monteiro
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Você jura que nunca mais vai cair naquele tipo de pessoa. Cara diferente, cidade diferente, talvez até uma língua diferente...
Conselhos
Betelgeuse vai tornar-se supernova em breve? Astrónomos têm finalmente uma resposta.
Patrícia Alves Monteiro
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Betelgeuse, o ombro vermelho da constelação de Orionte, escureceu de forma tão dramática que até observadores ocasionais do céu deram...
Conselhos
Adeus à Tinta: Nova tendência cobre cabelos brancos e ajuda mulheres a parecerem mais jovens de forma natural.
Patrícia Alves Monteiro
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Mais mulheres estão a chegar às consultas sem pedir para apagar cada fio prateado, mas para o suavizar, misturar e...
Conselhos
O truque holandês que elimina o musgo do relvado antes de surgir
Patrícia Alves Monteiro
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Através do Mar do Norte, os jardineiros neerlandeses juram por um hábito sazonal simples que, discretamente, mantém o musgo à...
Conselhos
Cabelos grisalhos podem indicar que o corpo está a proteger-se naturalmente contra o cancro, sugere estudo japonês.
Patrícia Alves Monteiro
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Poderá ser um sinal silencioso de autodefesa celular. Novas investigações do Japão sugerem que o cabelo grisalho pode não ser...
Conselhos
A psicologia explica porque as reações emocionais podem parecer desligadas da realidade.
Patrícia Alves Monteiro
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Estás sentado(a) à secretária, emails sob controlo, o dia a correr mais ou menos bem. Depois, cai na tua caixa...
Conselhos
Se as interações sociais cansam, isto pode explicar porquê.
Patrícia Alves Monteiro
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Estás sentado num jantar de aniversário, a rir nos momentos certos, a acenar com a cabeça, a passar o pão....
Conselhos
Aviso de tempestade: até 4 metros de neve podem transformar as autoestradas em parques de estacionamento gelados.
Patrícia Alves Monteiro
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A neve começa suave, quase educadamente, como sempre acontece no início. Apenas uma ligeira camada nos sinais da autoestrada, um...
Conselhos
Atingindo impressionantes 603 km/h, este novo maglev tornou-se oficialmente o comboio mais rápido alguma vez construído.
Patrícia Alves Monteiro
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Os vendedores ambulantes à saída da estação de Longyang Road, em Xangai, mal levantaram os olhos ao início. Mais um...
Conselhos
A psicologia mostra porque os hábitos emocionais passam despercebidos até surgir o cansaço extremo.
Patrícia Alves Monteiro
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Os primeiros sinais raramente são dramáticos. Acorda com o peito um pouco mais pesado, fica a fazer scroll mais tempo...
Conselhos
Se a sua casa nunca cheira realmente a fresco, este erro comum explica porquê.
Patrícia Alves Monteiro
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A primeira coisa que se nota é o cheiro. Acabaste de limpar a cozinha, abriste as janelas “para arejar”, talvez...
Conselhos
Aviso de tempestade de inverno gera indignação após autoridades considerarem 140 cm de neve um risco aceitável para quem se desloca.
Patrícia Alves Monteiro
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A primeira floco de neve cai no para-brisas como uma desculpa fácil. Só uma poeira, nada com que se preocupar,...
Conselhos
Deixei um emprego prestigiado por este cargo menos conhecido e finalmente sinto-me financeiramente seguro.
Patrícia Alves Monteiro
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O último dia em que passei o meu crachá na torre de vidro brilhante, fiquei com dores de estômago. Não...
Conselhos
Se o seu frigorífico parece caótico, esta dica de organização facilita tudo.
Patrícia Alves Monteiro
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Abres a porta do frigorífico e o ar frio espalha-se… juntamente com um frasco de salsa meio aberto que se...
Conselhos
Deve-se adicionar sal à água ao cozer ovos porque ajuda a coagulação, segundo a ciência.
Patrícia Alves Monteiro
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A primeira vez que vi um ovo abrir-se numa panela de água a ferver, pareceu uma pequena explosão subaquática. A...
Conselhos
CES 2026: uma revolução visual está prestes a chegar aos nossos ecrãs
Patrícia Alves Monteiro
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At CES 2026, a feira anual de tecnologia que dita o tom dos gadgets para a sala de estar, uma...
Conselhos
A psicologia explica sete razões pelas quais pessoas genuinamente boas muitas vezes acabam sem amigos próximos, apesar das suas boas intenções.
Patrícia Alves Monteiro
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Por detrás desse sorriso caloroso, muitas pessoas genuinamente bondosas relatam uma solidão silenciosa e persistente. A investigação em psicologia sugere...
Conselhos
Este corte pelos ombros é ideal para mulheres com mais de 50 anos que procuram volume sem muitas camadas.
Patrícia Alves Monteiro
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O cabeleireiro levanta uma madeixa, deixa-a cair de novo sobre a capa e suspira baixinho: “Quer volume, mas não quer...
Conselhos
Este corte dá movimento a mulheres com mais de 35 anos sem perder controlo.
Patrícia Alves Monteiro
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A mulher em frente ao espelho do salão tem 38 anos, é bem-sucedida, cumpre todos os requisitos no papel. Ainda...